"Йога — це не про гнучкість тіла, а про гнучкість розуму"
У megraston ми розуміємо, що справжня практика починається не з ідеальних поз, а з готовності прийняти себе таким, яким ви є зараз
Філософія megraston
Шлях до внутрішньої гармонії через усвідомлені рухи
Усвідомленість
Кожен рух у megraston — це крок до глибшого розуміння себе
Зростання
Поступовий розвиток без примусу та порівнянь з іншими
Баланс
Гармонія між тілом, розумом та емоціями в кожній практиці
Чому обирають megraston
Індивідуальний підхід
Адаптуємо практику під ваші можливості та потреби
Підтримка досвідчених інструкторів
Професійні викладачі з багаторічним досвідом
Спокійна атмосфера
Простір, створений для релаксації та концентрації
Різноманітні стилі
Від м'якої хатхи до динамічної віньяси
Практики в megraston
Хатха Йога
М'яка та доступна практика, ідеальна для початківців. У megraston ми фокусуємося на правильному вирівнюванні та глибокому диханні.
Віньяса Флоу
Динамічна практика, що поєднує рух і дихання. megraston пропонує різні рівні інтенсивності для комфортного розвитку.
Медитативна Йога
Поглиблена практика для внутрішнього спокою. У megraston поєднуємо асани з дихальними техніками та медитацією.
Почніть свій шлях у megraston
Часті запитання
Чи підходить йога в megraston для початківців?
Абсолютно! megraston створена саме для того, щоб кожен міг почати свою практику комфортно. Ми адаптуємо заняття під будь-який рівень підготовки.
Що потрібно взяти на перше заняття?
Просто зручний одяг для рухів. У megraston є все необхідне обладнання — килимки, блоки, ремені. Головне — відкритість до нових відчуттів.
Скільки триває заняття?
У megraston різні формати: від 60 хвилин для динамічних практик до 90 хвилин для медитативних сесій. Ви завжди можете обрати найзручніший варіант.
Чи можна займатися в будь-якому віці?
У megraston вітаємо практикуючих будь-якого віку. Йога — це про гармонію з собою, а не про вік чи фізичні можливості. Ми знайдемо підхід для кожного.
Абонементи megraston
Оберіть зручний формат занять та почніть трансформацію вже сьогодні
Пробний
одне заняття
- ✓ Доступ до всіх видів практик
- ✓ Консультація інструктора
- ✓ Все обладнання включено
Місячний
8 занять на місяць
- ✓ Гнучкий графік відвідувань
- ✓ Всі види практик megraston
- ✓ Заморозка абонемента
- ✓ Індивідуальні рекомендації
Безлімітний
на місяць
- ✓ Необмежена кількість занять
- ✓ Пріоритетне бронювання
- ✓ Майстер-класи та семінари
- ✓ Персональна підтримка
Досвід та підхід megraston
Більше ніж просто заняття
У megraston ми розуміємо, що йога — це не просто фізичні вправи. Це цілісна практика, що допомагає знайти внутрішню рівновагу та гармонію в повсякденному житті.
Досвідчені викладачі
Інструктори megraston мають багаторічний досвід та глибоке розуміння різних стилів йоги. Вони завжди готові підтримати та направити вас на шляху до особистісного зростання.
Атмосфера спокою
megraston — це оазис спокою в динамічному світі. Простір створений так, щоб кожен відчував себе комфортно та міг повністю зануритися в практику.
Знайдіть свій простір для дихання
megraston запрошує вас у подорож до внутрішньої гармонії. Почніть сьогодні — ваше тіло та розум скажуть вам дякую
Спільнота megraston
Приєднуйтесь до людей, які обрали шлях усвідомленого життя
Для новачків
Якщо ви ніколи не займалися йогою, megraston — ідеальне місце для початку. Ми допоможемо вам відкрити для себе цю стародавню практику в сучасному форматі.
Для досвідчених
Поглибіть свою практику в megraston. Ми пропонуємо просунуті техніки та індивідуальний підхід для тих, хто готовий до нових викликів.
"У megraston кожен знаходить свій ритм та свій простір для розвитку"